预防前列腺增生要这样来

预防前列腺增生要这样来

尽管前列腺增生在中年男性中很常见,但这并不意味着年轻人一定是安全的,但仍有患病的可能性.任何男性都应该更加注意这种常见的前列腺疾病,并提前采取预防措施.然而相信仍有许多人对这种疾病的预防方法知之甚少,所以下面的厦门蓝天医院将来介绍.

1、防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,而寒冷往往会加重病情.所以患者在这些季节中一定注意防寒,避免自己患上感冒和上呼吸道感染.

2、绝对忌酒:酒精会导致前列腺及膀胱颈出现充血水肿,从而容易诱发尿潴留的发生.

3、少食辛辣:辛辣的食品会对性器官造成刺激,从而引起性器官充血,还会导致痔疮、便秘的症状加重,从而对前列腺造成,加重患者的排尿症状.

4、不可憋尿:这是由于长期憋尿会导致膀胱过度充盈,而膀胱过度充盈的话就会造成膀胱逼尿肌张力减弱,造成患者排尿发生困难,从而容易诱发急性尿潴留的出现.因此,男性要养成有尿就排的好习惯.

5、不可过劳:这是因为过度劳累会耗伤中气,而中气不足的话就会造成排尿无力,从而容易引起尿潴留等情况的发生.

6、避免久坐:久坐会令痔疮加重,又容易造成会阴部充血,引起排尿困难.

7、适量饮水:适量的饮水能有利与排尿对尿路的冲洗,还容易起到解析尿液的浓缩程度,所以患者要适量的饮水.

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