厦门前列腺增生的护理要素
来源：厦门市思明区蓝天门诊部 时间：2020-09-19
厦门前列腺增生的护理要素
前列腺增生也被称为前列腺肥大.前列腺增生的出现会使男性排尿更频繁,尤其是在晚上.如果不及时治疗,对人是有害的.患前列腺肥大后应加强护理措施,否则会加重前列腺肥大的症状.
一、适量饮水
每天保持适量的饮水,水喝多了小便的次数就会增多,多排尿对尿路的冲洗作用,水喝多了还可以稀释尿液的浓度减少危害.
二、及时排尿
不要长时间的憋尿,长时间的坐车或者长时间的开会的时候,更要注意排尿,以免憋尿过久而引起尿潴留.
三、避免久坐
经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难,经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.
四、改善饮食结构
尽量少吃或者不吃胆固醇高的食物,平时要少食红色肉,多吃白色肉,禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物.
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