前列腺痛有什么预防措施

前列腺痛有什么预防措施

因为社会上男性承受的社会压力比较大,很多人在以所随着年龄的增长会有很多前列腺疾病,所以前列腺痛是一种综合反应,很多严重的疾病都是由它引起的,所以以所需要做好它的保护工作.

1、相对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难.男人在职场上竞争大、应酬多,喝点酒是常有的事.过量的饮酒容易引起小便困难,小肚子憋胀得难受却一点也尿不出来.

2、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.

3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排.

4、初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重.因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等.

5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.

6、按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液.

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