厦门男科医院那些好的医院
来源:厦门市思明区蓝天门诊部 时间:2022-07-23
厦门男科医院那些好的医院 阳痿是严重的性功能障碍疾病,近年来,随着社会的不断发展,男人的压力也愈来愈大,得了阳痿的男性也愈来愈多。阳痿不但伤害患者本身,还会影响夫妻感情,因此,在平常生活中我们要做好预防工作。那末,如何预防阳痿的产生呢?
1、控制房事
长时间房事过度,沉醉于色情,是致使阳痿的缘由之1。夫妻分床,停止性生活1段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
2、增强免疫力
身体衰弱,过度疲劳,睡眠不足,紧持久的脑力劳动,都是致使阳痿病发的重要因素。因此,男性朋友应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,避免过劳,调剂中枢神经系统的功能失衡。
3、消除心理因素
要正确对待“性欲”,不能将之看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧,缺少信心;夫妻双方要增加感情交换,消除不和谐因素,默契配合,女方应关、爱抚、鼓励丈夫,尽可能避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰,行将射精时,更要思想集中。
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