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男人预防阳痿的方法有哪些
来源:厦门蓝天医院 时间:2015-08-06 09:56
阳痿对于男性朋友来说相信是再熟悉不过了,因为阳痿是男性常见的疾病,而且阳痿的原因很多,阳痿的出现不但男性尴尬,还会引起其它并发症等,因此男性对于阳痿的预防很重要。那么预防阳痿的方法有哪些呢?针对这个问题,下面就由厦门蓝天门诊部医生为大家讲解。
预防阳痿的方法有以下哪些:
一、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
二、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。点击免费咨询,或者拨打24小时男性健康热线0592-2231933咨询,厦门蓝天门诊部专家为您解答!
三、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
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6、愈后跟踪,排除复发:首诊专家定期跟踪了解治好者的夫妻生活状况及时解决夫妻生活中遇到的各种问题,并视病情的不同,对康复患者进行定期康复检查,排除复发可能。
温馨提示:以上就是“男人预防阳痿的方法有哪些”详细介绍,希望你认识到健康是每个人都必须重视的,如果感到不适建议及时咨询医生,大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的。为了您和您的家人幸福建议有不适及时就诊。由于每个人情况不一样,以临床医生诊断为准,一定要到正规医院就诊。
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