早泄自我治疗方法都有哪些

　　早泄自我治疗方法都有哪些?厦门蓝天医院的表示，早泄是常见的男性性功能障碍疾病，其给患者造成的影响是非常大的，很多患者为此备受折磨。为此生活中一旦出现早泄疾病的表现，及时去医院检查治疗是关键。

 

　　早泄自我治疗方法都有哪些?下面为您详细介绍。

 

　　1、早泄的心理医治办法：要有一个平稳的心理状态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的心理医治办法。

 

　　2、早泄的锻炼医治办法：用手指捏握阴茎，对阴茎部位有性神经和血管部分进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还能够刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。这种办法需要长期一直才有一定疗效。

 

　　3、早泄的饮食调理办法：早泄的病发原因及自我医治办法，用饮食来进行早泄的调理，能够多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但能够加强人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

 

　　4、早泄的药物医治办法：上述这些早泄的调理办法只适合轻微的早泄症状，对于前列腺炎、生殖感染等原因引起的早泄则需要通过药物或物理办法进行医治。具体怎么用药需要在专业男科医院进行专业检测，明确病发原因后，在专业的指导下进行，方能保证医治的疗效。

 

　　5、多坐浴，多做体育锻炼，加强身体免疫力。对于由静脉血堵塞引起的早泄，病人可多泡温水浴。因为温水浴能够促进血脉循环，坐浴时，一般可将水温控制在40℃~60℃之间，