早泄预防方法

　　早泄预防方法，很多人对早泄这一概念不是很了解，更不用提早泄的预防了，针对这类早泄患者，出现早泄以后通常是束手无策，盲目的求医治疗或者乱用药物，厦门蓝天医院医师告诉大家，认识早泄要从早泄预防出发。下面为您介绍早泄预防方法，希望对您有所帮助。

 

　　早泄预防方法

 

　　早泄的预防方法1、提高身体素质

 

　　为了防止早泄疾病的发生，男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　早泄的预防方法2、谨慎用药

 

　　在日常的生活当中，谨慎的用药也能预防早泄疾病的发生。中医对早泄的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

 

　　早泄的预防方法3、节房事，戒手淫

 

　　长期房事过度，沉浸于，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。